Cucana

Oto�o

Cucana — Sun, 13 Nov 2011 17:15:15 +0000

Poco a poco, el oto�o va entrando en el paisaje. Color, texturas y olores: la multitud de matices sensoriales del bosque y del cielo, nos convocan a las rutas m�s espectaculares del a�o. No importa que conozcamos la zona, el oto�o la habr� renovado para una nueva visita.

Os proponemos dos incursiones en la naturaleza que nos rodea.

La primera, el d�a 19 de noviembre, jornada de reflexi�n: “reflexi�n en el Mandeo”. Ruta de aventura, intensa y espectacular. Media jornada para admirar, entre reflexi�n y reflexi�n, los paisajes oto�ales de las cercan�as.

Quedamos en Betanzos, a las 9.30. Desde all� iremos por el sistema de transporte compartido hasta el punto de inicio de la ruta. A las 14.30 estaremos de vuelta. Precio: 8� (para reservar, al final de la noticia)

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La segunda, el d�a 26 de noviembre, s�bado, a Los Ancares. Partiremos de Degrada para hacer una ruta circular en cuyo recorrido est�n inclu�dos los bosques de Cabana Vella, Monte da Vara, la Golada da Jara y la mism�sima cima del pico Tres Bispos. Esta ruta, por su dise�o y sus detalles, es una novedad en nuestra programaci�n.

Quedamos en Betanzos, a las 8.15h y regresaremos en torno a las 19.30. Precio: 30�. M�ximo, 6 personas en transporte compartido. 4 plazas m�s para quienes viajen por su cuenta, 20� (reservas, al final de la noticia)

Reservas: Bruno ha abierto CIQLO, un espacio de culto a la bicicleta. All� pod�is comprar y reparar vuestras bicis, asesoraros sobre los modelos m�s adecuados a vuestras necesidades, buscar material de reparaci�n y todos los complementos del mundo del ciclismo. Pues bien, como empresa hermana de CUCANA, all� tambi�n pod�is gestionar vuestra inscripci�n a nuestras actividades, y hacerlo all� tiene premio: descuento del 10%.

�Como llego a CIQLO?
Pues est� en la calle Camino de la Estaci�n n� 3, bajo. Es decir: en la salida hacia Coru�a y Santiago, a 50 metros de la Glorieta de las Cascas. En Betanzos. (c�mo llegar)

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El Bierzo, sus monta�as y el puente de todos los santos

Cucana — Wed, 12 Oct 2011 09:31:04 +0000

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Nuestra pr�xima� actividad nos va a llevar nada menos que al valle del Bierzo, donde visitaremos las monta�as de la sierra de Gistreo, divisoria natural entre este valle y el de Babia. Entre sus monta�as destaca la esbelta silueta del Catoute (2.117m), que intentaremos ascender. Y entre sus parajes m�s �ntimos, los que nos brinda el r�o Boeza, especialmente en el tramo comprendido entre Campo y Colinas. A ambos lugares vamos a encaminar nuestros pasos. Terminaremos el viaje con una escapada hasta el m�tico Valle del Silencio, visitando el hermoso pueblo de Pe�alba de Santiago.

�Cuando?: el s�bado 29,� el domingo 30 y el lunes 31 de octubre.

�ltimo d�a para inscribirse: martes 25 de octubre

s�bado, a las 9 de la ma�ana y nos encaminaremos a Colinas del Campo de Mart�n Moro Toledano. Ese d�a, ruta de senderismo a lo largo del r�o Boeza. Cena, noche y desayuno en casa de turismo rural.

El domingo, ascensi�n al Catoute �la ruta es muy dif�cil?: No. La ascensi�n al Catoute es exigente en lo f�sico, pero t�cnicamente f�cil. Con calma y con todo el d�a por delante para dosificar las fuerzas, y si el tiempo lo permite, podremos hacer cumbre.

El lunes, tras el merecido descanso, viajaremos hasta el Valle del Silencio, visitaremos Pe�alba de Santiago y desde all� haremos el viaje e regreso

�C�mo viajamos? Veh�culo compartido con el gu�a, para cinco primeras personas en inscribirse. El resto, veh�culo propio.

Precio:

Para tres personas: 220�/persona

Para cuatro personas: 205�/persona

Para 5 o m�s� personas: 190�/persona (m�ximo 9 participantes)
El precio incluye gu�a, alojamiento en r�gimen de media pensi�n (desayuno y cena) en casa de turismo rural y seguro de RC. Las comidas de monta�a y la del lunes en Pe�alba, no incluidas.
�d�nde me apunto?

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CUCANA Y LA ESCUELA

Cucana — Tue, 27 Sep 2011 14:37:47 +0000

Uno de los objetivos de Cu�ntica Cami�os � Natureza (cucana) es lo que llamamos “ayudar a encontrar caminos de vuelta a la naturaleza”. A lo largo de estos a�os, hemos colaborado con la escuela de diferentes maneras y en diferentes etapas. Ahora pensamos que ha llegado el momento de sintetizar nuestras experiencias y de hacer una propuesta s�lida para su desarrollo en el mundo escolar. Por eso proponemos dos tipos de actividades:

RUTAS ESCOLARES

Itinerarios en el medio natural. El objetivo de estas rutas es fundamentalmente vivencial y cada actividad est� dise�ada como una experiencia de encuentro con la naturaleza.� Itineraios en el valle del Mandeo, Monte del Gato y Fragas del Eume. Estas rutas se adaptan al horario de ma�ana, y s�lo se har�n los mi�rcoles.

El valle del r�o Mandeo.

Ruta laboratorio (entorno de Espenuca). Destinada a alumnado de secundaria. Laboratorio de propuestas para trabajar el equilibrio, las t�cnicas b�sicas de progresi�n en terreno abrupto y como siempre, en conexi�n con el mundo natural.

Traves�a en el valle del Mandeo. Con inicio y salida en lugares diferentes. Itinerarios variados para adaptar nuestra propuesta a alumnado de distintas edades y a centros educativos de diferentes procedencias.

El Monte del Gato.

Espacio natural situado entre los concellos de Oza dos R�os, Aranga y Coir�s. Su altitud relativa con respecto al entorno, hacen de �ste lugar un mirador privilegiado para apreciar la complejidad del relieve de Las Mari�as Coru�esas. Posibles rutas de gran valor vivencial, adaptables a diferentes edades.

Fragas del Eume.

Desde los itinerarios m�s conocidos del entorno de Caaveiro, hasta rutas espectaculares en el ca��n del Eume, la Pena do Teixo o la Sierra de Sangui�edo, adaptados a diferentes edades y lugares de procedencia del centro educativo.

Precio de la actividad.

100�. El precio incluye gu�a, seguro de RC y asesoramiento previo al profesosorado acompa�ante.

Si el centro requiriese de alg�n monitor m�s, el precio ser�a de 60� por monitor.

Para que la actividad pueda ser adaptada a la propuesta pedag�gica del centro, proponemos ruta previa con el profesorado organizador de la actividad: precio, 35�.

RUTAS EXTRAESCOLARES

Itinerarios en el medio natural, en jornada completa (fines de semana). El objetivo es aprovechar un espacio de tiempo m�s amplio para realizar rutas m�s largas, vistando lugares emblem�ticos en itinerarios cargados de emoci�n y belleza.

Monte Pindo: ascensiones y traves�as, adaptadas al nivel e intereses del grupo, desde la playa de O Pindo, desde O Fieiro o desde la presa de Santa Uxia.

Ancares: ascensiones y traves�as adaptadas a escolares, desde Degrada, Piornedo o Baluta

O Caurel: rutas tanto en la devesa de rogueira como a lo largo de los r�os.

(tambi�n podemos dise�ar este tipo de actividades en otros espacios emblem�ticos de Galicia: Monte Aloia, Sierra de O Rosal, Fragas do Eume, Mandeo…)

19,20 y 21 de Agosto de 2011: Ascensi�n al Pe�a Prieta

Cucana — Tue, 26 Jul 2011 09:30:03 +0000

En Agosto, ascensi�n a� Pe�a Prieta (2.538m). Actividad en la que vamos a mezclar la pr�ctica del monta�ismo (Pe�a Prieta nada menos) y del senderismo de altura (la ruta del collado de Arra), con la visita al pueblo de Cervera de Pisuerga y a la Casa del Parque, donde podremos ampliar nuestros conocimientos sobre la monta�a Palentina.

Pe�a Prieta es una de esas monta�as hermosas, tanto por su ascensi�n como por sus privilegiadas vistas, hacia los Picos de Europa y hacia sus dos grandes vecinas: Espig�ete y� Curavacas.� En el camino, pasaremos por el pozo Negro, una gran laguna en la que podremos refrescarnos, si el d�a lo permite. Nos alojaremos en hotel de monta�a.

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Programa:

Viernes 19 de agosto: viaje hasta Triollo. Llegada y alojamiento en el hotel. Tarde: ruta de senderismo por la senda del Mazobre, hasta collado de Arra.
S�bado 20 de agosto: ascensi�n a Pe�a Prieta, desde Carda�o de arriba, por la ruta de las crestas de Carda�o y bajando por el alto del T�o Celestino.
Domingo 8 de agosto: Visita a Cervera del Pisuerga. Casa del parque y casa del oso. Por la tarde, viaje de regreso a Betanzos.

Participantes:

M�ximo 7 participantes.
M�nimo 5 participantes. Con menos de 5 participantes, la ruta podr�a mantenerse, pero con un aumento de precio.

Nivel de dificultad:

T�cnica: Media
F�sica: Media-alta

Puntos de encuentro y horarios de salida de la actividad:

Betanzos: aparcamiento del polideportivo municipal. (c�mo llegar)
Horario salida: 08:00 h.
Para otros posibles puntos de salida, consultar a la organizaci�n

Recomendaciones:

Llevar comida ligera (frutos secos, fruta de temporada, barritas energ�ticas…) y agua.
Calzado de monta�a: botas o zapatillas espec�ficas de monte.
Chubasquero. Ropa de abrigo c�moda y transpirable.
Recomendamos encarecidamente la utilizaci�n de bastones de senderismo en esta ruta.

Precio:

240 �/participante.
Incluye: Viaje, actividades propuestas, dos d�as de alojamiento en r�gimen de media pensi�n (desayuno y cena) en hotel de monta�a y la comida del domingo. No est� inclu�da la comida para los d�as de actividad.
�ltimo d�a para hacer la reserva: s�baado 13 de agosto de 2011. Cualquier reserva hecha con posteridad a esa fecha -si hubiera plaza disponible- tendr�a un recargo del 10%

Reservas:

Bruno ha abierto CIQLO, un espacio de culto a la bicicleta. All� pod�is comprar y reparar vuestras bicis, asesoraros sobre los modelos m�s adecuados a vuestras necesidades, buscar material de reparaci�n y todos los complementos del mundo del ciclismo. Pues bien, como empresa hermana de CUCANA, all� tambi�n pod�is gestionar vuestra inscripci�n a nuestras actividades, y hacerlo all� tiene premio: descuento de 10�.

�Como llego a CIQLO?

Pues est� en la calle Camino de la Estaci�n n� 3, bajo. Es decir: en la salida hacia Coru�a y Santiago, a 50 metros dela Glorieta de las Cascas. En Betanzos. (c�mo llegar)

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La gran ruta de los ba�os

Cucana — Mon, 04 Jul 2011 11:04:14 +0000

Como dec�amos el otro d�a, esta nueva etapa va a comenzar con la ruta BTT del Monte del Gato, apta para todos los p�blicos. Pero para las personas que prefieren las rutas a pi�, tambi�n traemos propuestas…
La Gran Ruta de los Ba�os.

Actividad de media jornada en la que vamos a enlazar las diferentes �reas de ba�o tradicionales del r�o Mandeo, adecu�ndonos a la actual normativa vigente (�Qu� remedio!). Ruta de hermosos paisajes, que esta vez podremos completar con un punto de vista diferente ��Desde dentro del agua!! Una experiencia para no perderse

�Cuando?
S�bado 16 de julio: La Gran Ruta de los Ba�os
Sobre un� trazado muy hermoso, apto para todos los p�blicos, iremos enlazando diferentes zonas tradicionales de ba�o en el Mandeo

Horarios de salida y puntos de encuentro

Betanzos: aparcamiento del polideportivo municipal, s�bado 16 de julio a las 10 h.� (c�mo llegar)

Hora estimada de regreso:

Entre las 14:30 y las 15 h.

Participantes:

M�ximo: 15 personas. Transporte gratuito de personas para las 6 primeras reservas. El resto de participantes tendr�n que desplazarse por su cuenta hasta el lugar de inicio de la ruta, a 10 km de Betanzos
M�nimo: 6 personas.

Nivel de dificultad:

T�cnica: baja
F�sica: Media

Precio y reservas:

15 �/persona inscripciones en CIQLO antes del 8 de julio de 2011 a las 20.30
17 �/persona si formalizas tu inscripci�n el dia de la ruta.
GRATIS para los todos participantes que hayan comprado una bicicleta en CIQLO.
�ltimo d�a para hacer la reserva: jueves 14 julio de 2011

�Como llego a CIQLO?

Pues est� en la calle Camino de la Estaci�n n� 3, bajo. Es decir: en la salida hacia Coru�a y Santiago, a 50 metros dela Glorieta de las Cascas. En Betanzos. (c�mo llegar)
Notas:

Cu�ntica cami�os � natureza s.l. se reserva el derecho de suspender o aplazar la actividad si las condiciones meteorol�gicas as� lo recomendaran o si no se alcanzara el n�mero m�nimo de participantes para hacer viable la actividad. En este supuesto, ofrecemos el reintegro del importe.
Cu�ntica cami�os � natureza s.l. tambi�n se reserva el derecho de variar el recorrido de la ruta ofertada si las condiciones meteorol�gicas as� lo aconsejaran, eligiendo otro destino en la misma zona.
Edad m�nima para participar: 18 a�os. (otras opciones consultar)

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��Cucana Regresa!! ��Y lo hacemos con una ruta BTT en el Monte del Gato!!

Cucana — Fri, 01 Jul 2011 10:16:28 +0000

Y lo hacemos cargados de ilusiones e ideas. Para empezar…

Ruta en bici de monta�a por el Monte del Gato

Superado este tiempo de reorganizaci�n administrativa, volvemos a la carga con una bater�a de propuestas que iremos desgranando poco a poco, aunque podemos adelantaros que habr� actividad de monta�a en agosto (El Catoute y Gredos), senderismo refrescante en julio (en breve conocer�is nuestras propuestas). Pero empezados ya, de inmediato, con…

DOMINGO 10 DE JULIO 2011: Ruta BTT por el Monte del Gato
Sobre un� trazado muy hermoso apto para todos los p�blicos (con ganas de darle al pedal y de disfrutar de� pistas y sendas), propondremos algunas variantes m�s salvajes, para quienes quieran poner a prueba sus habilidades

Horarios de salida y puntos de encuentro

Betanzos: aparcamiento del polideportivo municipal, domingo 10 de julio a las 10:00 h. (c�mo llegar)

Hora estimada de regreso:

Entre las 14:00 y las 14:30 h.

Participantes:

M�ximo: 15 personas. Transporte gratuito de personas y bicis para las 5 primeras reservas. El resto de participantes tendr�n que desplazarse por su cuenta hasta el lugar de inicio de la ruta, a 10 km de Betanzos
M�nimo: 6 personas.

Nivel de dificultad:

T�cnica: Media
F�sica: Media

Precio y reservas:

13 �/persona inscripciones en CIQLO antes del 8 de julio de 2011 a las 20.30
15�/persona si formalizas tu inscripci�n el dia de la ruta.
GRATIS para los todos participantes que hayan comprado una bicicleta en CIQLO.
�ltimo d�a para hacer la reserva: viernes 8 de julio de 2011

�Como llego a CIQLO?

Pues est� en la calle Camino de la Estaci�n n� 3, bajo. Es decir: en la salida hacia Coru�a y Santiago, a 50 metros dela Glorieta de las Cascas. En Betanzos. (c�mo llegar)
Notas:

Cu�ntica cami�os � natureza s.l. se reserva el derecho de suspender o aplazar la actividad si las condiciones meteorol�gicas as� lo recomendaran o si no se alcanzara el n�mero m�nimo de participantes para hacer viable la actividad. En este supuesto, ofrecemos el reintegro del importe.
Cu�ntica cami�os � natureza s.l. tambi�n se reserva el derecho de variar el recorrido de la ruta ofertada si las condiciones meteorol�gicas as� lo aconsejaran, eligiendo otro destino en la misma zona.
Edad m�nima para participar: 18 a�os. (otras opciones consultar)

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Cucana dice… “Hasta luego”

Cucana — Thu, 24 Mar 2011 07:55:40 +0000

Hemos llegado al punto cr�tico de esta escalada. Por encima de nuestras cabezas, hielo inestable colgado de paredes verticales en las que no es f�cil ver el trazado de la v�a. Antes de seguir ascendiendo hay que montar una s�lida reuni�n que nos de cierta seguridad en la progresi�n. Hay que tantear el hielo, buscando las l�neas m�s s�lidas y estables. Y hay que revisar las fuerzas, tomando aliento para superar este duro largo. Despu�s: trabajo, dedicaci�n, humildad y compa�erismo nos llevar�n a la arista final y a la cumbre. Y cuando estemos arriba, sabemos que solo llevaremos el 50% del trabajo. Despu�s habr� que descender con mucho tiento, atentos a las se�ales del entorno. Sin triunfalismos ni soberbia.
La monta�a y la vida. Con cada ascensi�n hemos aprendido el valor de cada gesto, de cada gota de sudor. Hemos aprendido a superar dificultades insuperables, a compartir el trabajo, los recursos, las alegr�as. Y esa filosof�a ha estado en cada una de las actividades de Cu�ntica Cami�os � Natureza, de principio a fin, desde el valle del Mandeo hasta las cumbres de Gredos o Sierra Nevada.
Ahora los tiempos recomiendan replantearnos la estrategia de la escalada, asegurar con contundencia los pr�ximos pasos. Lo responsable para una persona que gu�a rutas en la naturaleza es estudiar con rigor los tramos� complicados, resolverlos y luego compartirlos con quines le hacen depositario de su confianza.
Por eso cucana dice hasta luego. Tenemos que reorganizarnos para afrontar nuevos retos. Tenemos que fortalecernos a partir de nuestro trabajo y de nuestros recursos. Hacer las cosas bien y con rigor nos obliga a resolver y asegurar este tramo, antes de compartirlo con las personas que han cre�do en nosotros, nos han apoyado y nos han acompa�ado hasta ahora.
A todas esas personas, gracias y hasta muy pronto.

Encuentros en el Mandeo: Encuentro n� 2

Cucana — Fri, 18 Feb 2011 21:38:27 +0000

�Qu� son los “Encuentros en el Mandeo”?

Son rutas que ofreceremos quincenalmente, en el entorno del valle del Mandeo, de una duraci�n de hasta 4 horas, abiertas tanto a poblaci�n local como a clientes del turismo rural que visita esta� comarca.

Las llamamos encuentros por que ofrecen la posibilidad de conocer paisajes hermosos, espacios a incorporar a nuestra vida.

Las llamamos encuentros porque relacionan a la gente de aqu� con las personas que visitan la comarca, con todo lo que eso puede tener de enriquecedor.

Y las llamamos encuentros por que, al final, nos van a brindar un conocimiento exhaustivo del valle, del r�o, de sus caminos, de sus aldeas y de los encantos de un paisaje que cambia cada estaci�n del a�o…�� incluso cada d�a!

La ruta del d�a 13 fue un �xito ��Se hizo!! A pesar de la lluvia y el fr�o la ruta sali� adelante. El premio a nuestra osad�a fue un paisaje salvajemente� transformado por la lluvia, matizado por la niebla, con la voz del r�o crecida: un d�a maravilloso, a pesar de su dureza. Ahora la cuesti�n es �Qu� nos espera el d�a 26? A buen seguro, agradables sorpresas.

El s�bado 26 de febrero organizaremos el encuentro n�2:

Horarios de salida y puntos de encuentro

Betanzos: aparcamiento del polideportivo municipal a las 10:00 h. (c�mo llegar)

Hora estimada de regreso:

Entre las 14:00 y las 14:30 h.

Participantes:

M�ximo: 20 personas. Transporte gratuito para las 10 primeras reservas. El resto de participantes tendr�n que desplazarse por su cuenta hasta el lugar de inicio de la ruta.
M�nimo: 6 personas.

Nivel de dificultad:

T�cnica: Media
F�sica: Media

Precio:

12 �/persona (precio especial)
�ltimo d�a para hacer la reserva: viernes 25 hasta las 20:00 h

Recomendaciones:

Calzado de monta�a: botas o zapatillas espec�ficas de monte.
Chubasquero. Ropa de abrigo c�moda y transpirable. Gorro y guantes
Ropa y calzado para dejar en el coche y cambiarnos al finalizar la actividad.
Bast�n/es de senderismo.
Algo de comida ligera y agua.

Notas:

Cu�ntica cami�os � natureza s.l. se reserva el derecho de suspender o aplazar la actividad si las condiciones meteorol�gicas as� lo recomendaran o si no se alcanzara el n�mero m�nimo de participantes para hacer viable la actividad. En este supuesto, ofrecemos el reintegro del importe.
Cu�ntica cami�os � natureza s.l. tambi�n se reserva el derecho de variar el recorrido de la ruta ofertada si las condiciones meteorol�gicas as� lo aconsejaran, eligiendo otro destino en la misma zona.
Edad m�nima para participar: 18 a�os. (otras opciones consultar)

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Encuentros en el Mandeo: encuentro n� 1

Cucana — Tue, 08 Feb 2011 00:22:37 +0000

�Qu� son los “encuentros en el Mandeo”? Son rutas que ofreceremos quincenalmente, en el entorno del valle del Mandeo, de una duraci�n de hasta 4 horas, abiertas tanto a poblaci�n local como a clientes del turismo rural que visitan esta� comarca.
Las llamamos “encuentros” por que ofrecen la posibilidad de conocer paisajes hermosos, espacios a incorporar a nuestra vida. Las llamamos encuentros por que relacionan a la gente de aqu� con las personas que visitan la comarca, con todo lo que eso puede tener de enriquecedor. Y las llamamos encuentros por que, al final, nos van a brindar un conocimiento exhaustivo del valle, del r�o, de sus caminos, de sus aldeas y de los encantos de un paisaje que cambia cada estaci�n del a�o…�Incluso cada d�a!
El domingo 13 de febrero organizaremos el “encuentro n� 1”. Una ruta que incluso a nuestr@s amig@s de siempre, va a sorprender. Una actividad de entre tres y cuatro horas. De nivel medio de dificultad y de esfuerzo y de nivel alto de belleza.

Horarios de salida y puntos de encuentro

Betanzos: aparcamiento del polideportivo municipal a las 10:00 h. (c�mo llegar)

Hora estimada de regreso:

Entre las 14:00 y las 14:30 h.

Participantes:

M�ximo: 20 personas. Transporte gratuito para las 10 primeras reservas. El resto de participantes tendr�n que desplazarse por su cuenta hasta el lugar de inicio de la ruta.
M�nimo: 6 personas.

Nivel de dificultad:

T�cnica: Media
F�sica: Media

Precio:

12 �/persona (Precio especial “encuentro n�1″)
�ltimo d�a para hacer la reserva: viernes 11/02/2010 hasta las 20:00 h

Recomendaciones:

Calzado de monta�a: botas o zapatillas espec�ficas de monte.
Chubasquero. Ropa de abrigo c�moda y transpirable. Gorro y guantes
Ropa y calzado para dejar en el coche y cambiarnos al finalizar la actividad.
Bast�n/es de senderismo.
Algo de comida ligera y agua.

Notas:

Cu�ntica cami�os � natureza s.l. se reserva el derecho de suspender o aplazar la actividad si las condiciones meteorol�gicas as� lo recomendaran o si no se alcanzara el n�mero m�nimo de participantes para hacer viable la actividad. En este supuesto, ofrecemos el reintegro del importe.
Cu�ntica cami�os � natureza s.l. tambi�n se reserva el derecho de variar el recorrido de la ruta ofertada si las condiciones meteorol�gicas as� lo aconsejaran, eligiendo otro destino en la misma zona.
Edad m�nima para participar: 18 a�os. (otras opciones consultar)

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Reyes 2011: Ascensi�n al Mulhacen

Cucana — Wed, 26 Jan 2011 02:23:02 +0000

Javier y Pepe, en los primeros d�as del a�o, viajaron hasta Sierra Nevada, con la intenci�n de ascender un tresmil: el Mulhacen, nada menos. Aqu� pod�is ver la cr�nica de ese hermoso viaje, con las fotos de la cumbre incluidas. Y si alguien se anima, ya sab�is, aqu� estamos para ayudaros. Y si prefer�s otras monta�as, echad un vistazo a nuestra carta de rutas de monta�a
Que disfrut�is de la presentaci�n: reyes-2011.wmv